I. Основы системной регуляции
Что такое психонейроиммунология
Психонейроиммунология изучает двусторонние связи между психическими процессами, мозгом, гормонами и иммунной системой. Это не формула «мысли создают болезнь», а сеть вероятностных биологических взаимосвязей.
Уровни сложности: Базовый
Гомеостаз
Гомеостаз — способность организма поддерживать внутренние условия в подходящем диапазоне несмотря на изменения среды. Это динамическая саморегуляция, а не неподвижное равновесие.
Уровни сложности: Базовый
Аллостаз
Адаптивная стабильность через изменение параметров под нагрузкой.
Уровни сложности: Базовый
Регуляторная метасистема
Регуляторная метасистема — модель совместной работы нервной, эндокринной и иммунной систем: сеть взаимных сигналов и обратных связей для поддержания гомеостаза, а не отдельный орган.
Уровни сложности: Базовый
II. Регуляторные системы
Нервная система в ПНИ
Центральная и периферическая нервная регуляция иммунных и эндокринных ответов.
Уровни сложности: Базовый
Эндокринная система в ПНИ
Гормональные оси как медиаторы стресса и иммунной модуляции.
Уровни сложности: Базовый
Иммунная система в ПНИ
Врождённый и адаптивный иммунитет в контексте психонейроиммунных связей.
Уровни сложности: Базовый
III. Межсистемная коммуникация
Межсистемная коммуникация
Сигналы между нервной, эндокринной и иммунной системами.
Уровни сложности: Базовый
Нервно-иммунная связь
Иннервация лимфоидных органов и нейромедиаторная модуляция иммунитета.
Уровни сложности: Базовый
Эндокринно-иммунная связь
Гормоны как регуляторы клеточного и гуморального иммунного ответа.
Уровни сложности: Базовый
Цитокины
Растворимые медиаторы иммунной коммуникации, влияющие на мозг и поведение.
Уровни сложности: Базовый
IV. Стресс и адаптация
Стресс
Острый и хронический стресс как триггер аллостатической нагрузки.
Уровни сложности: Базовый
Ось ГГА
Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось — центральный путь стресс-реакции.
Уровни сложности: Базовый
Автономная нервная система
Симпатический и парасимпатический контуры в стресс-ответе.
Уровни сложности: Базовый
Кортизол
Основной глюкокортикоид человека и медиатор стресс-иммунных эффектов.
Уровни сложности: Базовый
Стресс и иммунитет
Научные данные не подтверждают простую формулу «стресс снижает иммунитет». Эффект зависит от продолжительности и типа стрессора: кратковременный стресс может мобилизовать иммунные клетки, хронический чаще связан с нарушением иммунной регуляции — сочетанием воспалительного сдвига и ухудшением части противовирусных или адаптивных функций.
Уровни сложности: Экспертный, Базовый, Продвинутый
